Masterclasses
Experiencias interactivas con base científica.
¿Por qué nosotros?
DINÁMICA
INTERACTIVA
RESPALDO
CIENTÍFICO
HERRAMIENTAS PRÁCTICAS
Estructuramos el contenido minuciosamente para que los participantes finalicen la sesión con recursos conductuales de aplicación inmediata.
Los encuentros son coordinados por Psicólogos especialistas en Terapia Cognitivo Conductual y Psicología Organizacional.
Transformamos la capacitación pasiva en un entorno participativo donde cada integrante se involucra activamente.
Temáticas
1
Gestión del Tiempo y Desconexión Efectiva
Sostener el ritmo de la nueva era no implica hacer más cosas, sino desarmar la trampa de la hiperdisponibilidad. Desde el enfoque conductual de la TCC, brindamos herramientas precisas para organizar la jornada, mitigar la procrastinación por ansiedad y estructurar pautas de desconexión digital efectiva. Aprendemos a recuperar el control del tiempo para que el rendimiento no cueste la salud.
2
Síndrome del Impostor
y Autoexigencia
Ser implacable con los errores propios y minimizar los logros es un ruidoso hábito cognitivo común en entornos competitivos. En esta masterclass desarmamos los diálogos internos críticos y el miedo a ser "descubiertos". Aportamos estrategias científicas para calibrar la autovaloración profesional, permitiendo que el talento lidere con confianza y sin el peso de una presión desmedida.
3
Tolerancia a la Frustración y Flexibilidad Cognitiva
El desgaste de cara al cliente o ante plazos de entrega agresivos suele generar reactividad o un agotamiento silencioso. En este espacio aportamos técnicas basadas en evidencia para desarticular los sesgos de personalización y herramientas de desactivación fisiológica y cognitiva para mantener la calma y la claridad operativa en los momentos más críticos de la jornada.